Nepal – Trekking in het Everest-gebied

Everest Base Camp & Kala Pattar – de klassieker

Dit is de tocht die voor velen bovenaan de bucketlist staat. Vanuit het bergstadje Lukla volg je een pad dat je steeds dieper de Himalaya in voert. Langs hangbruggen, gebedsvlaggen en sherpa-dorpen klim je in dertien à veertien dagen naar het basiskamp van Mount Everest. Het hoogtepunt? De klim naar Kala Pattar, een piek op ruim 5500 meter waar de Everest bijna tastbaar wordt. De route brengt je via Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Pheriche, Dughla, Lobuche en Ghorakshep naar Everest Base Camp en Kala Pattar (5545 m), en terug via Dingboche, Kyanjuma en Monjo naar Lukla. Onderweg voorzien we minstens twee acclimatisatiedagen, zodat je lichaam zich kan aanpassen aan de hoogte en jij volop kan genieten.

Everest Totaal – de 3 Passen Trek

Weinig tochten in Nepal onthullen zo’n overweldigend landschap als deze. Je volgt niet alleen het pad naar Everest Base Camp, maar steekt ook drie indrukwekkende bergpassen over, elk met uitzichten die je adem wegnemen. Onderweg klim je naar twee iconische uitzichtpunten: Gokyo Ri en Kala Pattar. Deze twintigdaagse tocht vraagt om een uitstekende conditie, maar beloont je met pure bergmagie. De passen zijn technisch niet moeilijk, al kan er afhankelijk van het seizoen sneeuw of ijs liggen. Vooral de Kongma La wordt vaak als pittig ervaren. Wie dat wil, kan deze pas overslaan.
De route start in Lukla en gaat via Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche en Chhukung naar Kongma La (5535 m). Daarna wandel je via Lobuche, Ghorakshep, Everest Base Camp en Kala Pattar (5545 m) naar Dzonghla, over de Cho La (5420 m) naar Gokyo. Van daaruit klim je naar Gokyo Ri (5360 m) en steek je de Renjo La (5345 m) over richting Lumle, Thame, Namche en terug naar Lukla. We plannen drie acclimatisatie- of rustdagen, zodat je de hele route fit en veilig kan afleggen.

Everest Base Camp via de Gokyo Meren en de Cho La

Als je wat meer tijd hebt, dan is deze variant een absolute aanrader. Je bereikt Everest Base Camp én trekt langs de diepblauwe meren van Gokyo, waar de besneeuwde toppen zich spiegelen in het water. Vanuit Lukla duurt deze tocht vijftien tot zestien dagen en vier keer stap je boven de magische grens van 5000 meter. Een sportief avontuur, maar met voldoende acclimatisatiedagen perfect haalbaar voor actieve wandelaars. De route loopt via Lukla, Phakding, Namche Bazaar, Thame, Lumle en de Renjo La (5330 m) naar Gokyo. Na een klim naar Gokyo Ri (5360 m) trek je over de Cho La (5420 m) naar Dzongla, Lobuche en Gorakshep, waarna je de Kala Pattar (5545 m) beklimt. De terugweg voert via Dingboche, Tengboche en Namche naar Lukla. Meestal plannen we drie acclimatisatiedagen.
Je kunt deze trekking ook in omgekeerde richting doen: eerst naar Everest Base Camp, daarna via de Cho La naar Gokyo. Wie de vaak ijzige Cho La wil vermijden, kan kiezen voor een alternatieve route. Een alternatieve route waarbij de, vaak ijzige, Chola vermeden wordt, is ook mogelijk.

Ama Dablam Base Camp – minder bekend, maar onvergetelijk

De Ama Dablam is met zijn 6812 meter misschien niet de hoogste berg van de regio, maar wél een van de meest fotogenieke. Zijn elegante, piramidevormige top doemt op langs vrijwel elke Everest-trekking. Steeds meer wandelaars die de klassieke route naar Everest Base Camp te druk vinden, kiezen voor deze tocht. Je klimt tot maximaal 4500 meter en ontdekt een stiller, ongerepter deel van de Khumbu. De trekking duurt negen à tien dagen, met mogelijkheden om uit te breiden met enkele zijsprongen. De route gaat van Lukla via Phakding, Namche Bazaar, Tengboche en Pangboche naar Ama Dablam Base Camp, en via Kyanjuma en Monjo terug naar Lukla. Met een paar aanpassingen kan deze tocht zelfs volledig in luxelodges worden gelopen, zonder in te boeten aan uitzicht of sfeer.

Everest Panorama – de rustige kennismaking

Wie de hoogte langzaam wil opzoeken, vindt in de Everest Panorama Trek een ideaal begin. Je blijft onder de 4000 meter, maar hebt toch een frontrow view op enkele van de hoogste bergen ter wereld. De standaardroute duurt ongeveer zeven dagen en voert je naar het bekende boeddhistische klooster van Tengboche. Kortere varianten van vijf à zes dagen zijn ook mogelijk.
De route start in Lukla en gaat via Phakding en Namche naar Tengboche, vervolgens via Khumjung en Monjo terug naar Lukla.

Everest in toplodges – comfort in de bergen

Wie de Everest-regio wil beleven met net dat beetje extra, kan kiezen voor onze ‘deluxe Everest’. Een achttal sfeervolle luxelodges met heerlijk verwarmde kamers, zachte matrassen en fris beddengoed zorgen voor de meest verkwikkende nachtrust. Je hebt een eigen badkamer en geniet van uitgebreidere maaltijden in een warme, stijlvolle setting.
De lodges liggen tot een hoogte van ongeveer 4000 meter, waardoor je niet helemaal tot Everest Base Camp kunt trekken. Maar een tocht naar Ama Dablam Base Camp is perfect mogelijk. Vanuit sommige lodges kan je ook dagtochten maken, ideaal voor wie liever niet elke dag verder wandelt.

Pikey Peak Trekking – Hillary’s favoriet

Een van Nepal’s best bewaarde geheimen is Pikey Peak. Edmund Hillary noemde het uitzicht vanop deze top ooit het mooiste van het land. En inderdaad: er zijn maar weinig plekken waar je acht bergreuzen van meer dan 8000 meter tegelijk kan zien.
Pikey Peak was lange tijd moeilijk bereikbaar, maar dankzij nieuwe wegen is het startpunt nu voor iedereen toegankelijk. Je wandelt door het lagere deel van de Everest-regio, de Solu, en bezoekt onderweg enkele bijzondere boeddhistische kloosters zoals Chiwong Gompa en Thubtenchoeling. Om volop te genieten van deze niet al te zware tocht, trek je best een week uit. De standaardroute loopt van Kathmandu via Phaplu naar Dhap, Japre, Base Camp en de top van Pikey Peak (4065 m), en dan via Loding, Junbesi en Taksindu terug naar Phaplu en Kathmandu.